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培根奶汁烩西兰花(1)

发表时间:2011年12月13日  来源:第一女人网

  牛奶,是弱碱性食物,一般在冬季大鱼大肉油腻过后,喝杯牛奶是调节人体酸碱值的好选择,不容易发胖,而且牛奶中富含优质蛋白质,可以提高人体免疫力。

  西兰花,优质的蛋白质,VC含量极高,促进肝脏解毒,增强人的体质,增加抗病能力,提高人体机体免疫功能。

培根奶汁烩西兰花

培根奶汁烩西兰花

  牛奶入菜是冬季抗感冒抗肥胖好选择——【培根奶汁烩西兰花】

  主要原料:培根3片,西兰花半颗,纯牛奶150ml

  辅料:盐4g,五香粉或黑胡椒粉适量,食用油适量,海苔适量做装饰。

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