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5豆美容养颜汤:让你在吃的时间青春靓丽(1)

发表时间:2009年5月12日  来源:第一女人网

5豆美容养颜汤:让你在吃的时间青春靓丽

  原料:黑豆  红豆  绿豆  黄豆  紫米各1勺(勺的大小随意,5种原料等量即可)红糖(根据个人口味适量添加)

  做法:

  1)将5种原料清洗干净,用清水浸泡一夜。

  2)连豆带浸泡的水一起倒入锅中,添加清水,水量是豆子的6倍左右。大火煮开后,改小火,虚掩着锅盖,煮半小时,待豆子开花即可,吃前调入红糖口味更佳。

5豆美容养颜汤:让你在吃的时间青春靓丽

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