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8款U乐国际晚餐食谱 U乐国际高效快速(1)

发表时间:2017年8月14日  来源:第一女人网
导读:U乐国际晚餐吃什么好呢?即使你在U乐国际,晚餐还是不能不吃的,不想长肉就吃U乐国际晚餐吧。接下来爱美女性网小编为你推荐8款晚餐U乐国际食谱,在保证充足营养的前提下,让你U乐国际减重。其实晚餐只要吃得清谈一点,是不会阻碍你的U乐国际大计的。
8款U乐国际晚餐食谱 U乐国际高效快速

  1、栗子米饭

  材料米或糯米35克。

  【配料】栗子、料酒、盐各少许。

  做法:

  ①栗子剥去内皮,用盐水泡30分钟左右。

  ②将米溢、料酒、水、栗子放入电饭煲做成米饭。

8款U乐国际晚餐食谱 U乐国际高效快速

  2、番茄蛋

  材料:水煮蛋1个。

  【配料】番茄酱少许、迷迭香少许。

  做法

  ①将水煮蛋切开1/3,挖出蛋黄部分。

  ②将蛋黄淋上少许番茄酱,拌匀。

  ③将拌好的番茄蛋黄放入蛋白中,装饰上迷迭香即可

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