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王子文 陈意涵都是练瑜伽的扛把子(组图)(1)

发表时间:2017-8-9  来源:第一女人网
导读:昨天有同事说觉得自己太缺乏运动,决定要开始练瑜伽。爱美姐想起家里尘封已久的瑜伽垫再看看自己的腰上的肉,恨恨的表决心:我也要练!!!

王子文 陈意涵都是练瑜伽的扛把子(组图)

 

  明星们都爱瑜伽

  瑜伽看似没有跑步等有氧运动那么耗体力,但要想练好并练出身材。作为过来人的爱美姐深刻的明白真的非常不容易。

  但最近,王子文好像和瑜伽磕上了,一个女演员的日常眼看着就要变成一名瑜伽运动员的日常。

王子文 陈意涵都是练瑜伽的扛把子(组图)
 

  明星们都爱瑜伽

  6月23日,王子文瑜伽打卡因为运动量加大,连装备都升级了,护膝道具速速上。

王子文 陈意涵都是练瑜伽的扛把子(组图)
 

  明星们都爱瑜伽

  一切准备就绪,接下来王子文就开始了疯狂瑜伽模式。各种高难度的动作一个接着一个,且不说多考验身体的柔软性,这些看起来就很费劲的瑜伽姿势,非专业人员还真不要轻易尝试。

王子文 陈意涵都是练瑜伽的扛把子(组图)
 

  明星们都爱瑜伽

王子文 陈意涵都是练瑜伽的扛把子(组图)
 

  明星们都爱瑜伽

王子文 陈意涵都是练瑜伽的扛把子(组图)
 

  明星们都爱瑜伽

王子文 陈意涵都是练瑜伽的扛把子(组图)
 

  明星们都爱瑜伽

  坚持了一个月,瑜伽难度也越来越高。从一开始简单的倒立已经演变成支撑倒立和各种腿部伸展。爱美姐昨天回家试了下,老腰差点没折,所以,王子文你真的很腻害。

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