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宿便会导致身材肥胖 排除宿便的食谱(1)

发表时间:2017年7月8日  来源:第一女人网
导读:人体平均是有26斤的宿便,这个数字是一个很惊人的数字,但是确实是存在的,如果是宿便排解不出来是很容易造成身体的肥胖,怎么排除宿便呢?让小编来告诉大家!
宿便会导致身材肥胖 排除宿便的食谱

  关于“宿便”大概有两个传说第一、是指长期存留于大肠内,并附着于肠壁上的粪便,很难排出体外。这样,粪便内的有害物质对人体无疑就带来很大的危害。所以,就得服用一些“灵丹妙药”,才能排出“宿便”。这是完全错误的说法。

  第二、“宿便”即肠管内长期停滞淤积的陈旧大便。一般3—5日不解大便,而停留于肠管内的粪块叫“宿便”。这是对医学中便秘的症状或疾病概念的歧解。

  “宿便”是什么医师表示,正常人需要100毫升以上容量的粪便刺激直肠,才会引起轻度便意,如果此时因条件不允许排便,便意会很快消失。当到达直肠腔内的粪便容量继续增加到500毫升以上才会再次引起便意。

  经常忍便的人,肠腔内容易出现粪便存留,如果粪便量不大,不会当时就引起排便感觉,也不会伤害人体,而会在下次排便时,与后面到达的粪便一起被排出体外。

  有些患者因为长期禁食、失水、体弱、疾病等原因,肠蠕动特别慢,粪便中的水分被过早、过多吸收,在结肠中形成特别干硬的粪块,而难以向下推进、排出,有可能出现腹胀、腹痛等轻度肠梗阻症状。

  也有部分年老体弱、长期卧床的患者,因大量干硬粪便潴留在直肠腔无力排出,或用力后难以排出,这时嵌塞在直肠腔的大量干硬粪块容易引发直肠黏膜的水肿、渗液,甚至糜烂,出现肛门不停流稀粪水甚至出血,而误作为“腹泻”“痢疾”或“痔疮”等治疗。

  这两种情况在某种意义上可称为有“宿便”,但都是临床上的特例。即使有“宿便”,临床上也不常见。

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