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三招瑜伽帮你实现丰胸梦(1)

发表时间:2017年1月2日  来源:第一女人网
导读:最近又开始流行说“微乳也性感”、“平胸也诱惑”、“平胸更显瘦”等言论,于是胸小的MM们又开始以此安慰自己。但小编在此还是要劝你们不要放弃丰胸,谁不知道前凸后翘的身材性感呀。其实丰胸并不是很难,只是没有用对方法,小编今天就叫你三招式丰胸。
三招瑜伽帮你实现丰胸梦

  平胸的MM真的是忍不住要呐喊!夏天为了凸显身材得穿超厚款,沟沟处流的汗都能趟成河,然而还要面临一不小心被撞了一下,内衣瘪下去的尴尬...简直抓狂!冬天更不用说了,本来就穿的厚,内衣穿了跟没穿一样,于是不少MM就开始偷懒不穿内衣...

  据调查,男性出轨理由占有比重最大的一条就是老婆身材不好,这身材不好中最重要的一个指标就是胸!太!小!说出来都是泪,小编讲了这么多,其实也就是跟大家分析一下丰胸的重要性。

三招瑜伽帮你实现丰胸梦

  【瑜伽丰胸三招式】

  第一招:坐姿,盘腿,双手在后背相握,手臂向后打开,感受身体的拉伸。平时很多人有弯腰驼背的坏习惯,时间久了胸部受到压迫,很容易下垂和缩水,这招能有效对抗下垂胸,减少腋下赘肉堆积,帮助你重新塑造完美胸型。

三招瑜伽帮你实现丰胸梦

  第二招:跪姿,大腿与小腿呈90°角,身体后仰,双手放置于脚掌上,这招挺胸效果特别好。

三招瑜伽帮你实现丰胸梦

  第三招:双腿跪姿,屁屁放置于两腿之间,身体后仰,双臂叠放于额头处,主要是拉伸上半身肌肉,加速血液循环,丰胸的同时还能瘦腰腹哦!

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